第二产程:用尽全力 屏气使劲
第二产程:用尽全力,屏气使劲
产妈要很好地配合医护人员,在产妈身边及时给予肯定和鼓励,使她们增强 信心;在宫缩间隙尽可能地满足产妈的一切生理需求,如喂水、进食、擦汗等, 并从细节上帮助产妈正确地配合分娩,如教她何时用力、怎样呼吸,帮助产妈树 立信心,顺利分娩。
正确用力的方法:宫颈口开全之后,产妈需要配合每次宫缩的阵痛,有意识 地主动施加腹压,宫缩时,像解大便一样向下方用力,时间越长越好,以增加腹 压,这种借痛使力的腹压不仅可以缓解宫缩的痛苦,也有利于胎儿的下滑娩出。
宫缩间歇时,充分放松休息,至下次宫缩时再用力。对于初产妈妈来说,从宫颈 口全开到胎儿娩出,一般需 1~2 小时。而这个时间的长短,跟产妈会不会用力、 配不配和医生护士的指导有很大的关系。
——本文摘自由中国轻工业出版社授权的《协和专家+协和妈妈圈干货分享 分娩》一书
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