母乳喂养有技巧

　　家庭中要想成功地进行母乳喂养，需要家庭成员特别是丈夫的支持，需要妈妈在心理、生理、营养等各方面都做好准备，同时一定要了解正确的母乳喂养的知识和技巧。

　　首先，妈妈一定要有信心，要相信自己会有足够的乳汁哺乳宝宝，保持心情愉快，同时要保证妈妈营养均衡，学会与宝宝同步休息。

　　第二，不要让孩子过早吸吮奶瓶或安抚奶嘴，以免引起婴儿的混淆，产生乳头错觉。

　　第三，提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多次。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺。按需哺乳不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不良习惯。

　　第四，喂哺时，母亲掌握正确的喂哺技巧，以使婴儿有效吸吮。哺乳后挤少量乳汁涂在乳头与乳晕上。

　　第五，做到左右乳房轮流交替喂哺，可预防乳腺管阻塞、两侧乳房大小不一及婴儿面颊不对称。

　　长沙市妇幼保健院妇女慢病及产后康复中心护士 曾硕