担心身材走样，7成妈妈不愿母乳喂养

　　8月1日-7日是第23个世界母乳喂养周，今年的主题是“母乳喂养：致胜一球，受益一生”。那我国有多少母亲坚持母乳喂养呢？根据我国卫计委2014年的数据显示，我国母乳喂养率明显低于国际水平。

　　担心身材走样拒绝母乳喂养

　　世界卫生组织建议在婴儿出生后6个月内进行纯母乳喂养，之后母乳结合其他适当的食物喂养至2岁或更长时间。根据调查数据显示，我国0-6个月婴儿的纯母乳喂养率为27.8%，城市仅为15.8%，低于国际38%的平均水平。

　　“母乳喂养时，不敢减肥，等结束母乳喂养，身材又恢复不了，孩子可以吃进口奶粉吗？”“喂过奶的乳房是不是会失去弹性，变得干瘪下垂？”……重医附属儿童医院儿保科主治医师张萱介绍，这是平时门诊，新妈妈们爱提的一些问题。

　　我国城市的母乳喂养率还不及世界平均水平的一半？据重医附属儿童医院儿保科主治医师张萱分析，大部分妈妈拒绝母乳喂养，或者提前给孩子断奶的原因，都是担心母乳喂养诱发乳房下垂，影响身材恢复。

　　母乳喂养对孩子好处很多

　　张萱介绍说，母乳是婴儿最好的天然食物，对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用。母乳具有营养均衡、易于吸收利用，肾脏负担小，含有天然免疫保护成分及生物活性成分等优点，其中抗感染作用是其最大优点。

　　纯母乳喂养婴儿的各类感染性疾病和肥胖的发生率明显低于配方奶喂养婴儿。除此之外，母乳新鲜、无菌、适温、适量，母乳喂养本身还具有经济、方便、省时等优点。还有一点，母乳喂养对促进母亲和婴儿的情感交流、精神心理正常发育具有良好促进作用。

　　母乳喂养更易恢复身材

　　张萱表示，如今许多医学研究都证明，母乳喂养不仅不让身材走样，还会让妈妈们的身材恢复得更快。因为，妈妈在怀孕的时候，身体蓄积了大量的脂肪，母乳喂养的妈妈，每天要消耗许多热量来制造乳汁，这样一来，身材恢复的速度就比靠节食来减肥的妈妈们更快。

　　至于妈妈们对乳房下垂、干瘪的担忧，张萱认为，这又是母乳喂养的一大误区。其实，女性怀孕后，体内激素分泌产生变化，乳房会变大，产后，激素量减少，此时，脂肪及乳腺组织会快速减少，已被撑大的乳房表皮就会松垮。这是一种自然现象，与母乳喂养无关。“但是，母乳喂养则能避免乳房缩小太快，从而减少乳房下垂的机会。”

　　母乳喂养不仅不会威胁女性的身材，还会帮助女性降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率。有研究表明，与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的概率要减少三分之一。

　　本组文/重庆晨报记者 王婷婷 通讯员 刘寒雪潇

　　母乳喂养的好处>

　　对妈妈：有利于恢复身材，降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率

　　对孩子：降低感染性疾病的发生率，促进婴儿精神心理的正常发育

　　对家庭：经济、方便、省时

　　母乳喂养认识误区>

　　误区1：初乳少，“脏”，不适合喂养。

　　国际母乳喂养行动联盟最近的一项研究显示：如果所有的妇女能在产后第一个小时开始哺喂母乳，可以拯救400万个新生儿中的100万个。在出生24小时之后才开始哺乳的婴儿，不论是混合喂养或纯母乳，比起在产后一小时就开始哺乳的婴儿，死亡的机会高出2.5倍。如果新生儿从产后第一小时内就开始纯母乳哺育，可以避免22%的新生儿死亡。

　　误区2：乳房不胀，说明母乳不足，不能满足宝宝需要。

　　衡量母乳是否充足，不能仅凭母亲主观感觉乳房是否胀来判断。而是应结合婴儿的体重增长情况、精神睡眠状况、小便量是否充足等综合判断，很多母亲因为担心自己的乳汁无法满足婴儿需要，过早的添加配方奶，反而影响乳汁分泌，导致过早断母乳，是极为可惜的。因此，建议定期儿保随访，专业人员会根据情况决定是否需添加其他代乳品。

　　误区3：乳汁足够，辅食晚点加无所谓

　　纯母乳喂养6个月以后，母乳的分泌量及营养成分无法完全满足婴儿生长需要，尤其容易发生铁缺乏等。铁缺乏是最常见的微量营养素缺乏性疾病之一，除可导致贫血外，研究发现还影响生长发育、抗感染能力、智力等。因此建议在4-6月龄后，在继续母乳喂养的同时，可在医生指导下，根据条件和宝宝自身成长的需要正确添加辅食。辅食添加太晚，可能出现生长不足、辅食添加困难、年长儿挑食偏食等情况。此外，4-6月龄后，即使母乳充足的婴儿，建议每日适当添加少量配方奶，为断离母乳做准备。

　　误区4：妈妈生病了不能喂母乳。

　　哺乳期妇女最常见的疾病是上呼吸道感染，在此期间并不需要停止哺乳。如果妈妈需要服药，需告知医生在哺乳期，医生会根据情况开一些对宝宝无害的感冒药。患感冒母亲与婴儿接触时，最好洗手、戴上口罩，以免通过皮肤和呼吸道再次传播病菌。

　　此外，许多患乙型肝炎或有乙肝病毒携带的妈妈担心自己会将病毒传染给婴儿，因此选择配方奶喂养。专家认为，如果妈妈在乙肝病毒复制活跃期(DNA阳性)，应停止母乳喂养，但经过治疗后的慢性乙肝及乙肝病毒携带者则不是母乳喂养的禁忌。研究发现，母乳喂养并不增加婴儿乙肝感染率。