新手妈妈咋哺乳 指导师来教你

　　由于不了解哺乳知识，在现实生活中，不少新手妈妈都遗憾错过了顺利哺乳的最佳时机。本报“我健康”辣妈育儿圈昨日特意邀请市妇幼保健院产科护士长、母乳喂养指导师袁芙蓉，为准妈妈、新手妈妈们讲解如何顺利哺乳。

　　怕宝宝饿 用奶瓶喂奶粉

　　“我现在都在后悔，如果当初多学点哺乳知识就好了！”新手妈妈祝燕(化名)告诉记者，1年前，她生下宝宝时没有奶。担心宝宝饿坏了，家人偷偷将提前准备应急的奶瓶拿出来，兑上奶粉喂了小宝宝。

　　3天后，祝燕出院回家，乳汁却慢慢来了。祝燕欢天喜地地准备喂宝宝母乳时，小家伙却怎么都不肯吮吸乳头。见屡试无果，无奈的祝燕只得用吸奶器将母乳吸出来，再放在奶瓶里让宝宝吸。从此，宝宝只吃奶瓶，根本不吮吸祝燕的乳房。慢慢的，祝燕的乳汁越来越少，如今1岁的女儿只能完全靠吃配方奶粉了。

　　新生儿吮吸乳房好处多

　　“缺少宝宝的自主吮吸乳房，母亲的乳汁分泌量会大受影响！”袁芙蓉表示，新生儿出生后应尽早让其吮吸母亲乳头，促使乳房提早分泌乳汁，延长母乳喂养期，促进宫缩，减少母亲产后出血，加速新生儿肠蠕动，促进胎便尽快排出，减少新生儿黄疸的发生。

　　袁芙蓉称，由于并不是每位新妈妈分娩后都会立刻分泌乳汁或分泌足够乳汁，尽管该院产科已严禁携带任何与人工喂养有关的东西，但还是有一些新妈妈担心宝宝挨饿，偷着用奶瓶给宝宝喂奶粉。这样做的后果，就是有的宝宝只会习惯吃奶嘴，拒绝母亲的乳头，今后再想亲喂母乳就很困难了。

　　产后1小时内要亲喂宝宝

　　“在宝宝出生1个小时内，就要让宝宝和母亲乳房亲密接触！”袁芙蓉表示，越早让宝宝刺激乳头，可促进泌乳素的分泌，提高今后的乳汁量。最初几天，新手妈妈会比较辛苦，每天大约要喂奶8～12次，每次20～30分钟，按需哺乳。一般婴儿出生两三天后，母亲的乳汁量和宝宝的胃容量就能达到平衡。

　　如果刚生产的母亲暂时没有乳汁是否可用奶粉代替？袁芙蓉表示，这是有临床指征的。比如，医生会先观察宝宝的小便量，一般第一天宝宝小便一次，那就算正常，不用喂奶粉；如发现宝宝大小便减少，体重下降等，经医生判断已达到配奶指征，就会开具医嘱用奶粉暂代。但绝对不可以用奶瓶喂，而是用小杯、小勺喂食过渡，然后等母亲乳汁分泌后，转换到亲喂母乳。

　　支招

　　哺乳五大健康教育处方

　　1 母亲乳汁分泌少该咋办

　　婴儿频繁有效地吮吸，可以促进母亲泌乳素的分泌，增加乳汁量，是母乳喂养成功最有效的方法。当婴儿无吮吸能力时，可使用手动或电动吸奶器“吮吸”乳房，促进乳汁分泌。在母亲乳汁分泌不足的情况下，婴儿吸吮完母乳后，也可使用吸奶器“吮吸”10分钟。

　　吸奶器的具体使用方法是，分娩后6小时内用吸奶器按摩刺激乳房，3小时一次，每侧乳房吸吮3～5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续时间15～20分钟。

　　2 母亲用药时哺乳注意啥

　　多数药物会少量进入母乳，其中少数药物会影响婴儿。大多数情况下，停止母乳喂养的风险大于药物风险，很少因为母亲用药而必须停止母乳喂养。另外母亲用药对早产儿及小于2个月龄的婴儿影响可能性比较大，最好选择不影响母乳喂养的药物。要避免给母亲用磺胺类药物，含有雌激素的避孕药和噻嗪类利尿剂等药物也会减少奶量。

　　3 母亲感冒时怎样哺乳

　　感冒多为上呼吸道感染，可继续母乳喂养，母亲每次喂奶时应戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体，可增加婴儿的抵抗力。

　　4 哺乳期婴儿腹泻咋办

　　哺乳的母亲在婴儿腹泻期间饮食要清淡一些，切勿轻易断母乳。

　　5 哺乳期婴儿便秘怎么办

　　哺乳的母亲要调整饮食结构，以清淡、易消化为主，保持母亲大便通畅。同时，可让婴儿仰卧位，按摩者用右手掌根部紧贴婴儿腹壁，以顺时针方向轻柔腹部，每次两三分钟，每天两三次。按摩可促进婴儿胃肠道的血液循环，增加肠蠕动，不但会使大便通畅，还可增加食欲。商报记者 陈瑜