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如何制作出美味辅食——蛋黄土豆泥沙拉

蛋黄土豆泥沙拉蛋黄土豆泥沙拉

  【蛋黄土豆泥沙拉】

  原料:土豆、鸡蛋

  调料:盐、香甜味沙拉酱

制作过程制作过程

  【做法】

  1、土豆煮熟或蒸熟,或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟;

  注意:

  我试过整个土豆,洗净后加点水放入微波炉,按“蒸红薯”键微波熟,然后撕去土豆皮压成泥;

  也试过先削去皮,切成片,加水放锅里煮熟,筷子一插就能穿透的程度,然后捞出来压成泥;

  两者都可以哈!用你自己的办法煮熟它就好……

  2、水煮蛋,我一直都是先煮4分钟,然后关火用余温焖5分钟。蛋黄不会黑圈,口感很嫩;

  3、趁热,将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥,再调入一点点的细盐拌匀;

  4、最后,放入香甜味的沙拉酱,搅拌均匀,即可。

  蛋白可以一起放入食用,根据个人喜好,加点小番茄等水果或葡萄干果也是不错的选择哦~

  本文选自新浪育儿博主恩泽宝贝    阅读原文

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