准妈妈长青春痘怎么办？

　　受荷尔蒙分泌的影响，皮脂腺分泌量增加，是怀孕期间的正常现象。但这样会使大多数孕妈妈感觉脸上比较油，一些孕妈妈脸上甚至前胸、后背因为毛孔阻塞、细菌滋生而产生青春痘(解决方法见下表)。

　　孕妈妈长青春痘要注意以下几点

　　保持脸部及全身清洁：洗脸、洗澡时应轻轻揉擦、按摩患处，使毛孔保持通畅。

　　讲究饮食：多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃油炸辛辣等食物。

　　使用合适的化妆品：有些孕妈妈为遮挡青春痘，会在脸上涂上厚厚的粉底，这样会加重毛孔堵塞，是一种错误的做法。孕妈妈应选择合适清爽的护肤品，保持毛孔的透气性。

　　养成良好的洗脸习惯：不要用手挤压青春痘，这样会加重青春痘的感染，应养成早晚洗脸的好习惯。