双胞胎妈妈如何进行哺乳

　　妈妈提问：“我怀了双胞胎，像这种情况我该如何进行哺乳呢？”

　　李冬回答：亲爱的准妈妈，先恭喜你哦。给双胞胎喂母乳总的指导原则和给一个宝宝喂母乳一样，树立信心，了解母乳喂养知识，做好计划，你就能给双胞胎喂母乳。

　　可采取少量多餐的喂养方法

　　双胞胎新生儿绝大多数是不足月分娩，发育不成熟。双胞胎儿的胃容量较小，消化能力差，因此可采取少量多餐的喂养方法，而且喂奶时间应该灵活掌握。当然，如果能同时给两个宝宝喂奶，那就最节省时间了。但宝宝是有个体差异的，可能一个宝宝想要每半个小时吃一次奶，而另一个则要2小时吃一次。有些妈妈发现让饿得快的宝宝决定下一次吃奶的时间对两个宝宝来说是最有效的。也有些妈妈白天按宝宝的需求喂奶，晚上则按一定的规律喂奶。 

　　让宝宝轮换着吃奶更健康

　　双胞胎妈妈也可以给两个宝宝同时喂奶，买一个V形双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，这样你的双手就得以解放出来调整位置或给宝宝拍嗝。如果买不到用卷起来的毛巾或枕头替代也可。最好每次喂母乳时都换换乳房，特别是如果一个宝宝比较能吃的话。如果你很难记住上一次谁吃了哪一边，不妨每天交换一次。定期两个宝宝来回换着吃有助于两边乳房均衡泌乳，减少乳管阻塞的可能。让宝宝轮换着吃奶，也能帮助他们的眼睛得到平等的锻炼和刺激。