产后喂母乳,妈妈更苗条(图)
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产后喂母乳,妈妈更苗条 两大主要原因阻碍母乳喂养
世界卫生组织将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”,旨在科学传播母婴保健知识,保护母婴健康。
也许您即将要生宝宝,是否已开始担心自己可能乳汁不够,宝宝能否吃得饱,或者担心哺乳会引起身材变形?
其实,这些担心是不必要的。只要您没有传染性疾病,也没有先天乳房缺陷,您就应该相信自己能承担喂养宝宝的责任;合理哺乳并不会影响身材,反而会促进产后形体的恢复。
观点
哺乳有助产后形体恢复
母乳是婴儿最理想的食品,含有婴儿生长发育必不可少的各种营养成分,也是促进母婴情感交流很好的方式。所以0—6个月的婴儿,建议用母乳喂养。
母乳喂养的好处有很多:增强婴儿抵抗力,减少腹泻、呼吸道和皮肤感染;吸吮有助于婴儿面部正常发育;有助于婴儿智力发育;母亲产后康复快,减少乳腺癌和卵巢癌的发生;使产后子宫早日恢复,从而减少产后并发症;有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进母亲形体恢复。
案例
乳腺增生影响哺乳
王华是一个幸福的妈妈。可是一提到她产后哺乳的情景,她还不由得“胆战心惊”。原来,小王怀孕前就患有轻微的乳腺增生,等到小孩出生后的第二天晚上,小王开始出现高烧不退的现象,原来,小王的高烧与她开始分泌乳汁有直接关系。医生提出,揉一揉可以把这些硬块消散掉,否则乳腺增生会更厉害。最后在家人的帮助下,小王终于可以顺利哺乳了。事后小王才知道,如果早做预防,这种情况是可以避免的。
调查
中医按摩可疏通奶管
记者以一个产妇的身份对北京一家做催乳业务的公司进行了咨询。该公司负责催乳咨询的刘女士表示,自己学习过中医和乳腺护理知识,并在一家国家的医院做过乳腺医疗工作多年。刘女士介绍说,现代女性百分之九十以上都有增生,而由于增生导致乳腺管堵塞,这是目前很多哺乳妈妈分泌奶量不足的主要原因之一。
刘女士认为,每位哺乳期的妈妈都应该有足够多的乳汁喂养新生的宝宝。而乳汁分泌的多少并不取决于产妇的年龄大小,也不取决于产妇生产的方式,每一位处于哺乳期的妈妈,在她的乳腺管畅通的前提下,只要日常饮食的营养也能跟得上,都可以产生足够的乳汁来喂养自己的宝宝。
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