自行车手

　　增强大腿肌肉力量的训练对宝宝未来爬行和行走都极为重要。通过本游戏，既能达到锻炼大腿肌肉的效果，还可以增进亲子关系。在做过几个回合后，您会惊喜地发现，宝宝开始期待继续游戏，并做出回应，这会使游戏变得更加有趣。

　　物品准备：

　　·柔软平整防滑的平面

　　活动目的：

　　·促进大肌肉运动技能的发展

　　·加强大腿肌肉力量和运动能力

　　活动指导：

　　让宝宝仰面平躺在柔软舒适、平整防滑的平面

　　将宝宝的双腿小心缓慢地拉直

　　当宝宝双腿伸直后，轻拍宝宝的足底。这时宝宝可能会弯曲脚趾，同时弯曲膝部

　　自脚踝部位握住宝宝双腿，并像骑自行车一样运动宝宝的双腿

　　如果宝宝一开始配合得不好，就先从尝试做一些更简单的活动开始

　　在进行活动的同时，唱简单的儿歌或跟宝宝说说话

　　安全提示：

　　只要宝宝愿意参与，便继续游戏活动。注意不要强迫宝宝运动双腿。