妈妈们在生活中制作“套餐”

　　戴静：在生活中制作“套餐”

　　戴静：咨询顾问　儿子大雄：7岁

　　戴静是华尔街英语培训中心的课程顾问，也是一个7岁男孩的母亲。她每周要工作6天，每天工作6小时，课程顾问如同是做英语课程的销售，对学生必须随问随答，因此她总是早上班，晚下班，每天的工作远不止6小时。她说时间就像一块土地，有一分耕耘，就有一分收获。忙碌的她仍然认为自己在创业阶段。”

　　即使再忙，戴静每天都要和儿子交流几句，她经常问的一句就是：今天怎么样啊，得小红花了吗？学校在学习、纪律、劳动等方面都设立了小红花奖，所以她用一个简单的方法，就能知道今天儿子在学校表现得怎么样。

　　尽管“仍在创业”的戴静没有像过去有那么多的时间，去享受她喜欢的运动，游泳、滑冰、打乒乓球，但是她现在用另一种运动来替代，而且给了她另一种感觉。她利用家离工作地点比较近，每天走着上下班。儿子放学后，有时要在社区呆上几个小时，她抽空去给儿子送水和吃的，也是走着来回。“这样既节约了时间，也锻炼了身体。”

　　只有星期天，戴静一家3口能呆在一起。这一天，除了做家务外，全家总是开车或去购物，或上公园，路上，戴静会让儿子在玻璃上默写刚学的拼音或生字。“他爸爸说，我们对孩子的教育，一半是在车上进行的。”还有大街上的标识和广告牌，儿子很小就弄得明明白白。

　　专家点评:

　　戴静的时间管理采用的方式主要是：

　　第一、一举多得。这是时间少的人们最常采用的方法。戴静尽可能地把工作、休闲、锻炼身体、教育孩子等有机协调起来，这样无形中增加了可以利用的时间。

　　第二、用行动缓解时间紧张感。戴静不仅体会到时间的紧张，而且还体会到年龄的压力，相对而言，时间对于她来讲更加可贵。戴静没有陷入“时间紧张”的心理压力中，而是持续地用行动来增加时间的利用率，这也是节省时间、优化心情的有效方式。

　　TIPS: 对时间的利用力争一举两得，多管齐下。

　　1. 做家务要动脑筋，就能在短时间内做得更多。

　　2. 做家务就像是弹钢琴，可以同时兼顾几方面。