4-6个月宝宝的营养需求

　　4～6个月宝宝的营养需求

　　为宝宝提供全面的营养

　　这个时期宝宝的营养摄取不再是单一的母乳了。由于泥糊状食物的添加，他可以从食物中获取一部分营养。母乳和食物的营养相互补充，才能让宝宝获取更全面的营养。

　　注意给宝宝补充锌元素

　　锌元素可以促进骨细胞的增殖及活性，并加速新骨细胞的钙化。宝宝如果缺锌，骨骼会发育较慢，成熟迟，密度低，会影响其坐、爬、站、走等动作能力的发展。宝宝对锌元素需求量并不大，但也不可缺少，每天每千克体重需0.3～0.6毫克的锌。

　　4个月前的宝宝需要添加辅食吗？如果过早添加有影响吗？

　　如果正常母乳喂哺，宝宝在4个月之内就不需要添加辅食，过早给宝宝添加牛奶或谷类食物，会使宝宝吸吮母乳次数减少，且过多的牛奶或谷类食物会加重宝宝胃肠负担， 导致消化不良、腹泻或超重等症状出现，影响宝宝的身体健康。体重指数是判断身体肥胖最好的参数。