怎样正确给宝宝添加辅食

　　孩子出生4个月后，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了。这时，父母就要考虑给孩子添加辅食了。下面给您简单介绍一下怎样正确添加辅食。

　　添加的原则：1、添加的量应由少到多；2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；3、添加食物种类，也应是习惯了一样再加另一样。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食；4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：根据自己孩子的特点，进行适当调整。

　　此外，添加辅食有四忌：1、过早。这会增加婴儿消化功能的负担，造成腹胀、便秘、厌食、腹泻等。2、过晚。孩子4个月后从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。3、过滥。任意添加辅食，往往会造成孩子消化不良或肥胖。4、过细。有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，这样不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，还会影响宝宝的味觉和面颊发育。而营养物质摄取的不全面甚至可能影响大脑智力的发育。

　　判断喂养是否得当的客观指标为：婴儿食后不哭闹，睡眠好，大便消化，体重增长满意。

　　湖南省儿童医院急诊综合内科医师朱德胜