我给宝宝准备的辅食食谱

　　成成三个月就我开始给他榨果汁喝了，为此，我还专门买了喝果汁的奶瓶。记得第一次给成成做的是苹果汁，当时天气冷，我是煮熟了，然后榨汁，1：1兑温开水给成成喝的，由于苹果汁本身就有点稠，成成吸了半天也没喝出多少来，这可把他急坏了。我一时也想不出什么好办法，干脆把奶头剪大了点，你别说，这样一来，成成喝的爽快多了。就这样，第一次的“作业”总算勉强及格了。

　　注：做苹果汁时，没煮过的苹果榨汁后马上就会变色，煮过的则不会。

　　有了这次的经验，后来就顺手多了，每隔3天我就给成成换新的水果，还有各种新鲜的蔬菜汁，成成胃口特别小，每次都只喝一点点，不过，总比不喝好。

　　注：蔬菜汁：我刚开始是煮胡萝卜榨汁给成成喝，有点甜甜的，味道很不错，不过，可不能吃的过多，不然皮肤要变黄的。

　　从4个月后，成成开始添加辅食了。先从1/4个蛋黄开始，然后是米粉，菜泥···从这一刻开始，我的工作变的忙碌了，成成的食物都是我一手操办的，我得过几天就变这花样给成成换新口味，虽然很麻烦，可看到成成吃的可爱摸样，我却很有成就感。

　　注：由于成成吃的少，我们家买了一套成成专用的小厨具。天冷时，事物装在小碗里喂很容易冷，我找到一个好办法：装在亨氏的小瓶里喂，由于瓶口小，保温好。

　　成成从不愿意吃到现在愉快的进餐，也算是很大的进步了，不过，成成的原则就是：必须在很饿的时候才肯吃，如果不太饿，喂的话，则是浪费的多！

　　嘿嘿，为了给成成做好辅食，家里的榨汁机都坏了两个了。现在每天给成成做美味的食物成了我生活的乐趣。成成吃的开心，我也就放心了。