问:给宝宝喂饭每次都要1个多小时,不给他吃饱又怕会影响身体发育。不知宝宝进餐时间究竟多长才比较合适呢?
答:最好将孩子的进餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃。准备吃饭前应收起孩子所有的玩具,并关掉电视。父母最好不要用哄骗、威胁孩子吃饭,等他饿了再让他吃。饭前也不要给孩子太多的零食,否则会消减其正餐时的食欲。更不要让孩子边吃边玩,或边看电视边吃,这些不良的进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲。等孩子大一点,成人可以带孩子去厨房,让孩子参与食物烹饪的全过程,再给他讲解各种食物的生长和营养,让孩子对食物产生兴趣。
联系邮箱:da.wei#foxmail.com联系QQ:88_50_99_79