问:我儿子现在10个半月了,我的奶水很足,而他爸爸生怕孩子饿着,每次都喂到他实在吃不下往外吐为止。有时一天甚至喂4个鸡蛋,孩子倒是长得白白胖胖,我想知道究竟怎样喂养才算既营养又科学?
答:这是一个关于如何正确喂养的问题。一般而言,宝宝6~7个月开始喂较粗糙的食物,如蔬菜糊、果糊、肉糜、去皮的鸡肉及软的鱼片。当宝宝开始出牙时,可喂饼干或软面包,以锻炼他的咀嚼能力。10个月以上的宝宝饮食范围可进一步扩大,奶仍是这个年龄婴儿的重要食品,但每天应不超过750 mL。添加辅食时,要切记每一次仅加一种,而且由稀至厚。10个月的婴儿,每天吃一个鸡蛋就够了,太多了反而不容易吸收。
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