宝宝断乳准备期的营养食谱

　　断乳营养食谱推荐

　　香蕉泥

　　原料：香蕉1/6根，牛奶1大匙。

　　制作方法：把香蕉洗干净后剥去皮，放入碗中研磨器中用勺子把香蕉研成糊状。然后将其放入锅内加牛奶混合均匀后上火煮，边煮边搅拌，停火后即可喂食。

　　功效：富含蛋白质和钙质，对小儿生长和大脑发育有好处。

　　橘子汁

　　原料：鲜橘子适量，糖、温开水各适量。

　　制作方法：将鲜橘子洗净，切开成两半，放在榨汁器上榨成橘汁。加入温开水和糖后即可。

　　苹果胡萝卜泥

　　原料：苹果50克，胡萝卜75克。

　　制作方法：将胡萝卜切碎，苹果去皮切碎。将胡萝卜放入开水中煮1分钟研碎，然后放入锅内用小火煮，并加入切碎的苹果，煮烂后即可喂食。

　　功效：胡萝卜中含丰富的β—胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。