5个月婴儿辅食:番茄鱼

  番茄鱼

  【主料】

  净鱼肉、番茄各适量。

  【辅料】

  精盐、汤各少许。

  【制作方法】

  ①将收拾好的鱼放入开水中煮后,除去骨刺和皮;番茄用开水烫一下,剥去皮,切成碎末。②将汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入切碎的番茄、精盐,再用小火煮至糊状。

  【特点】

  色红白,味鲜美,软烂。

  【制作关键】

  选用新鲜的鱼做原料。一定要剔净骨刺,将鱼肉煮烂。煮时火不能太大。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。

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