6-8个月宝宝的4款营养粥

　　在6—8个月，应继续让宝宝吃泥状的、糊状的和半固体的食物。

　　鱼泥豆腐苋菜粥

　　原料：熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。

　　做法：

　　•豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。

　　•将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。

　　•再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。

　　菠菜蛋黄粥

　　原料：菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　•将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。

　　•将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

　　•将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

　　胡萝卜泥青菜肉末菜粥

　　原料：胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　•将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。

　　•锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤)；再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。

　　虾仁豆腐豌豆泥粥

　　原料：熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。

　　做法：

　　•熟虾仁剁碎备用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

　　•将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。