腹泻宝宝辅食:牛肉南瓜粥

  牛肉南瓜粥

  材料

  泡好的大米10克,泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克,剁碎的南瓜10克,香油少许,高汤80毫升。

  做法

  1.将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后,再剁细一点。

  2.将高汤倒进米粉里熬成粥,加入牛肉和蔬菜,再放核桃粉,最后淋点香油搅匀。

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