发热宝宝辅食：南瓜鱼菜粥

　　南瓜鱼菜粥

　　材料：真鲷鱼5克，稀饭40克，水3大匙，南瓜10克。

　　做法

　　1　取南瓜10克，用保鲜膜包覆。

　　2　再用电磁炉加热30秒后取出揉烂。　在真鲷鱼5克与5倍稀饭40克的混合物中加入水3大匙并加热，用筷子搅拌并加入南瓜混合。