给BB做道美食:果香红薯泥

  原料:中型红薯1个、小苹果1个、牛奶适量、酸奶少许。

  做法:1、红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可;

  2、熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机;

  3、苹果洗净、切成与红薯等大的块放入搅拌机;

  4、在搅拌机中加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥;

  5、将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶。

  心得分享:

  1、红薯洗净后直接切片,不用去皮,熟透的红薯去皮更加容易;

  2、红薯片不要太厚,以免不易熟;

  3、牛奶不要太多,以免失去浓稠的口感;

  4、薯泥最后过一遍筛,可以滤去红薯中所含的粗纤维,使口感更加细腻柔滑。(小文)

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(责任编辑:admin)
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