不良生活方式导致孩子矮小

　　如今，一个人的身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。所有的家长都希望自己的孩子能够拥有理想的身高。而现实生活中，却有这样一群孩子，因为矮人一等的身高，常被小伙伴们取笑，马路上招来异样的眼光，让他们生活在自卑的阴影中。昨日，记者从青医附院、市立医院、市儿童医院小儿科获悉，目前岛城青少年中矮身材比例约占3%，4万多孩子正遭受身高危机。其中，通过对岛城幼儿园健康体检发现，居然有12%的孩子身材矮小，远远高于青岛市以往调查的1.5%—2.1%矮小症比例。父母长得高，孩子却很矮，这样的例子在医院临床中常会见到。除了遗传以外，自然环境、营养、生活环境、睡眠、运动、疾病还有父母的关爱等许多因素决定着儿童的身高。令人担忧的是，现代不良生活方式正在导致矮小孩子增多！

　　12岁男孩一米二

　　“小个”在同学间抬不起头

　　“叔叔，我真不想留在这个世界上了。能坚持到现在，已经很不容易了。”谁能想到，这句话是从一个本应该在幸福童年中无忧无虑生活的孩子口中说出来的。可可，一个上初一的12岁男孩，身高却只有1.2米，比班里最矮的女同学还矮半头。虽然每次考试总是稳居班级前4名，但他却深深陷入矮身材的痛苦煎熬中……

　　因为身材矮，自从上小学以后，可可一直饱受歧视，“武大郎”、“小矮人”这些绰号总是扣在他身上，从最初的反抗到最后的漠然，可可已经麻木了。因为自己的家距离学校有6公里远，可可要骑自行车上学。尽管已把自行车座调到了最低，可是可可还是够不大着脚蹬，因为骑相滑稽，而且又慢，同学都不愿意和他一起。不管烈日当头还是刮风下雨，他只能孤零零地每天骑自行车往返在学校与家之间的路上。从小学到初中，原来活泼的可可越来越自卑了，只要出了家门，不管做什么总是低着头，不敢与别人对视。因为他担心从对方的眼中看到刺心的歧视。

　　十天前，一家三口打着外出看亲戚的幌子，悄悄来到市儿童医院小儿科检查。可检查结果打蒙了原本满怀希望的一家三口。可可被查出脑垂体性侏儒症，如果不能保证连续3年、每年医疗费为4万元的治疗，可可只能长到1.5米左右。可对于这个来青岛的路费都是借来的家庭，这十几万的治疗费简直是天文数字。一家三口在医院门口抱头痛哭。为了3元钱，一家三口在离家还有5公里的地方就下了车，一步步走回了家。从那之后，原本已经很用功的可可，早晨4点就起床学习。“他知道家里没有钱给他治病，他只能拼命学习来弥补自己的身高。”可可的妈妈含泪对记者说。

　　12岁的可可只是4万多矮小症孩子的缩影。

　　不良生活方式

　　导致矮小孩子增多

　　矮小症已成为继肥胖、早熟之后又一个危害儿童健康的大敌！如今生活质量明显提高，为什么矮小症患者却呈现上升趋势。昨日，记者分别采访了青医附院小儿内科主任李堂、市妇儿中心儿童保健科副主任医师张立琴、市立医院小儿科主任徐淑珍这三位岛城研究矮小症的权威专家了解到，除了遗传因素和疾病因素之外，不良生活方式越来越成为导致矮小症孩子增多的重要原因。专家们坦言，相对于遗传，这一原因更应引起家长们的注意，不要因为自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。

　　睡眠不足是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。李堂介绍，晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的年轻父母往往看电视或在外应酬影响了孩子的睡眠。此外，母亲如果孕期没有良好的睡眠规律也将影响到孩子的睡眠。缺乏运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因，可由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在的孩子运动的时间越来越少。

　　营养严重失衡成为导致孩子生长发育不理想的一个重要原因。张立琴说，孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包、巧克力等糖分丰富或热量高的食物，吃蔬菜、粗粮等五谷杂粮的机会就少之又少。饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材、发育不良等情况。

　　如今的家长们让孩子吃各种各样的保健品以及所谓的增高药品。“而一些自称增强抵抗力、增加某种营养素的保健食品里违规添加性激素。性激素可增强孩子食欲，并使其生长发育在短时期内加快。但孩子的发育提前，造成骨骺过早闭合，终止发育的时间也就会相应提前，同时造成人体内分泌紊乱，一些孩子就长不起来了。”张立琴介绍，医院专业门诊接诊的“矮小”病人中，约有四分之一的人乱用过保健食品。除了添加在保健食品中的性激素，一些体质弱、有慢性病的孩子，长期服用补益药以提高身体免疫力，但会起到类似性激素的作用。此外，随着离婚家庭的增多，患心理性矮小症(也叫精神剥夺性侏儒)的孩子开始出现。“一个正在生长发育的孩子，家庭破裂或不和睦、被遗弃、不幸失去双亲、周围环境剧变或受到虐待，孩子的幼小心灵都会受到创伤。在这些精神因素影响下，儿童生长激素分泌就难以达到峰值，生长发育出现迟缓或停滞，导致个子偏矮。”青医附院小儿内科主任李堂说。

　　专家提醒

　　身高标准有个“公式”

　　“虽然家长们都很关心孩子身高，可我们发现大多数家长对孩子各个时期应有怎样的身高稀里糊涂。”张立琴介绍，如果孩子生长速度低于以下数值：婴幼儿期(3岁以下)：低于7厘米/年；儿童期(3岁-青春前期)：低于4-5厘米/年；青春期低于5.5-6.5厘米/年，而家长的身高又不矮，家长就有必要带孩子到正规医院对孩子“不长个”的原因进行检查。同时，对孩子的身高进行定期的监测。医生将根据病史、体检、拍骨龄片、测生长激素等一系列的检查来明确病因，采取针对性的治疗。 记者 田 璐

　　得知诊断结果的可可父子两人，无奈地离开医院。田璐　摄