服药前后30分钟别吃水果

　　日常多吃水果，对人体健康有益。但是服药前后不要吃水果。

　　水果中含有一些化合物与生物碱，这些物质可以与药物发生化学反应，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、咖啡因、抗过敏药等，均可能与某些水果中的物质发生相互作用，从而使药物失效，甚至产生强烈的毒副作用。柑橘等含维生素C多的水果，可以造成十几种药物效果改变，一些抗过敏药能和柑橘类水果(如柚子)发生反应，引发心律失常，甚至引起致命的心室颤动。某些水果与抗生素相互反应，可使抗生素的疗效大大降低。

　　专家提醒：服药前后30分钟内不要吃水果，如果吃了水果，则30分钟后再吃药，或服药后40分钟再吃水果，这时吃下去的水果对药物代谢便没什么影响了。服药后可喝些白开水，以促进药物的排空与吸收。 湖南省儿童医院 刘筱英