正确洗手方法可防病

　　正确洗手方法可防病

　　保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。 

　　1、什么时候应洗手？

　　在接触眼、鼻及口前；   

　　进食及处理食物前，如厕后； 

　　当手被呼吸道分泌物污染时，如打喷嚏及咳嗽后；   

　　触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后；   

　　为幼童或病人更换尿片后，及处理被污染的物件后；

　　探访医院及饲养场的前后；

　　接触动物或家禽后；

　　一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液玷污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含70%～80%酒精搓手液消毒双手。 

　　2、正确洗手步骤：  

　　(1)用洗手液洗手，程序如下： 

　　开水龙头冲洗双手。   

　　加入洗手液，用手擦出泡沫。 

　　最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。           

　　洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。           

　　用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

　　双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，才把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。 

　　(2)注意：   

　　切勿与别人共享毛巾或纸巾。

　　擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

　　个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次，如能预备多于一条毛巾作经常替换，则更为理想。   

　　(3)用酒精搓手液消毒双手，程序如下：    

　　把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20秒直至双手干透。(省疾控中心)