改变生活习惯减轻过敏症状

　　改变生活习惯就能见效

　　过敏性皮炎对环境变化很敏感，通过改善生活环境就能缓和病情。

　　◎穿宽松的纯棉服装

　　很多人认为童装大部分都是棉制品，但是女孩子的很多衣服都是合成纤维制成。用合成纤维制作的衣服不吸汗，会恶化过敏性皮炎。所以挑选孩子的服装时一定要确认是否是纯棉，而且稍微宽松透气的衣服比紧身的衣服更好。

　　◎使用温和的香皂

　　洗澡时如果使用成人用的香皂或者沐浴露，可能会加重过敏性皮炎症状，所以最好使用温和的香皂或者使用过敏性皮炎患者专用香皂。

　　◎使用温和的洗涤剂

　　为了让衣服变白我们有时会添加漂白剂，但是为了孩子最好不要使用这些化学物品。尽量减少洗涤剂的用量，选择比较温和的洗涤剂，最好多冲几次让洗涤剂尽量彻底洗净。

　　◎随时给孩子补充保湿剂

　　出汗后最好马上洗澡，洗完澡就要涂抹保湿剂。过敏性皮炎在皮肤干燥时容易恶化，所以可以随身携带保湿剂，如果需要随时使用。特别注意的是要将孩子指甲剪短，尽量防止孩子在睡觉时挠痒。

　　◎每天打扫卫生

　　眼睛看不到的灰尘也不能放过。家里无处不在的灰尘是恶化过敏性皮炎的重要原因。即使再累，也要每天用吸尘器和抹布把家里每个角落都打扫一遍。早晚给房间换气，经常清除床上用品的灰尘并晒太阳。

　　◎冬天必须使用加湿器！

　　过敏性皮炎对急剧的温度湿度变化都很敏感，所以夏天室内温度要维持在25℃，冬天维持20℃，湿度一直保持在50%比较好。特别在冬天天气比较干燥，所以使用加湿器保证一定的湿度是必需的。

　　◎妈妈亲自准备零食

　　有些孩子对快餐和加工食品过敏。所以最好妈妈亲自给孩子做零食。