不宜睡前服用的四类药品

　　止咳药：睡前服用止咳药，虽然止住了咳嗽，但也造成了呼吸道中痰液的滞留，容易阻塞呼吸道，导致肺通气的严重不足，造成人体缺氧，出现心胸烦闷、呼吸困难。

　　降压药：人在睡眠后，全身的神经、肌肉、血管和心脏都处于放松状态，血压比白天下降20%左右。睡前服药，两小时后血药浓度到达峰值，导致血压大幅度下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，从而使血液中的血小板、纤维蛋白等凝血物质在血管内积聚成块，阻塞脑血管，容易引发缺血性脑中风等疾病。但对于夜间或凌晨血压高者，则不能如此绝对，可以采用长效降压药物在睡前服用。

　　补钙剂：睡前服用会诱发胃肠疾病，而且很容易患尿路结石。

　　利尿药和刺激性强的泻药：利尿药服用后1小时左右会出现利尿作用；刺激性强的泻药如硫酸镁、蓖麻油、芒硝等，显效迅速。为避免影响睡眠，利尿药和刺激性强的泻药不宜睡前服。