果粉一族要警惕哪些健康危机

　　iPhone、iPad等苹果产品改变了世界，开创了一种新的生活方式，成为追求时尚人士的新宠，然而，果粉一族在享受爱疯产品带来的乐趣时，却忽视了有可能存在的健康危机。

　　1、手指关节炎

　　当你乐此不疲地玩著名的“切水果”等游戏时，容易造成手指发抖，屈伸不灵敏，食指关节酸胀、发痛，无法伸直等毛病。这是跟“鼠标手”类似的关节炎，因肌腱受伤引起的，被称为“苹果后遗症”。

　　2、影响睡眠

　　自从智能手机出现后，尤其是爱疯产品那五花八门的应用软件，让人们在睡觉前多了一项活动，那就是玩手机，尤其是随着iPhone及iPad成为时尚宠儿，越来越多的人习惯无时不刻掏出来游戏、微博甚至上网聊天，但事实上，这些电子产品的过度使用会对人的睡眠造成负面影响，导致睡眠时间不够以及睡得不安稳。

　　3、加深近视

　　眼科医生证实，iPad等电子产品对学生视力的影响很大。专家建议，尽量让两三岁的的孩子不要接触iPad之类的电子产品，大一些的孩子在玩的同时一定要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。

　　4、脊椎受损

　　自控能力较弱的孩子，常一玩iPad就几个小时，而且坐立姿势不正确，腰椎和颈椎负担加重，可能导致背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，还使关节部位血液循环速度降低。此外，夏天玩iPad时，如果空调温度很低，过低的温度使腰椎和颈椎受冷，使肌肉韧带僵硬，易诱发各种脊椎疾病。文/美中宜和