别把吃饭时间变成训话时间

　　家长忙于应酬，晚上少有时间陪孩子一起吃晚饭。统计显示，大约三成中国父母不能陪孩子一起吃晚餐。即使有时间和孩子同桌吃饭，“亲子吃饭时间”往往也变成了“家长训话时间”。不少家长一到吃饭时间便开始询问孩子成绩、检查功课、同班比较，弄得孩子愁眉苦脸、哭哭啼啼，使晚餐笼罩在一种不愉快的紧张气氛中。

　　中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳教授指出，如果将亲子吃饭时间变成饭桌指责，甚至变成家庭教育时间，久而久之，孩子对吃饭会产生一种习惯性恐慌，在饭桌上会如坐针毡，备受压抑，长此以往，易诱发心理疾病。“餐桌训话”还会影响消化和吸收，一到吃饭精神就紧张，食欲也会明显下降，还可能厌食。