第一次来月经有那些征兆

　　三 第一次来月经身体会有那些征兆，需要做那些准备

　　生理周期对于你来说是一件奇怪又麻烦的事情，每到这个时候你就非常紧张，总担心发生一些问题，紧张而困惑的心情无法平静，连课也听不进去。怎么才能像大人一样轻松地把这些事情做好呢？

这正常吗

　　月经是很自然的生理现象，所以不必太紧张啦！月经初潮前的女孩，生长比较迅速，食欲比以前增加，白带增多，颜面红润，偶尔会有腹部、腰部不适的现象，这些现象那都是初潮即将来临的预兆。

　　这些现象是因人而异的，不一定所有女孩都会出现，你告诉小美不用担心，用乐观的心态去迎接它的到来就可以啦！咱们先去超市认识一下卫生巾和卫生护垫吧，这些都是来月经时必须用到的呦！

这正常吗

　　让妈妈或者阿姨帮你选择以种适合你年龄的卫生巾，最好选棉质的，平时在书包里准备几片单片包装的卫生巾，以备急需。如果包装破裂就不要用了，以确保它干净卫生。