孩子“郁闷”父母有责

　　“孩子似乎早恋了，但是我们做父母的根本无法跟他沟通。”“孩子看上去天天像有心事似的，我们干着急没办法。”……不少为人父母者在面对孩子时似乎总是束手无策，再三叹息“现在的孩子真是难带啊”。做惯了对孩子心理健康的研究和诊断，上海心理咨询中心青少年行为门诊部主任杜亚松教同样也经常思考这个问题，在衣食早已无忧的今天，孩子们为什么感受不到幸福，体会不到快乐？他认为这跟孩子父母的教育有关。

　　孩子要减负家长要加负

　　在教育界一直为孩子学业减少负担的同时，不少孩子依旧产生郁闷、抑郁倾向，杜博士认为，许多是孩子内心的压力直接导致，而这压力的源泉往往来自父母。因此，为了帮孩子找回心理上的快乐，孩子要减负，家长要加负。

　　孩子减负，关键在于减轻其心理负担；家长加负，关键在于加强对孩子心理健康的重视。家长在对孩子的思想品德、心理素质、能力技能等方面的关注要“加负”的同时，对孩子的考试分数等方面的关注要“减负”。

　　孩子面前别说配偶坏话

　　在现实中，越来越多的孩子生活在问题家庭和单亲家庭，其中，不少孩子因此产生丧失爱、被遗弃、不安全的感觉，就很容易患上抑郁症等心理障碍。

　　专家特别提醒，夫妻间的裂痕不能影响父母对孩子的爱。不少夫妇在孩子面前争着说对方的坏话，甚至让孩子仇恨对方，这就会刺伤孩子的心灵，因为对孩子来说，无论怎样，一个是亲生父亲，一个是亲生母亲，孩子根本不愿意失去任何一个。所以，如果夫妻感情破裂，不得已非要选择离婚，父母不应该自私地考虑自己的得失，而应采取克制、理智、心平气和的态度告诉孩子，即使父母亲今后不在一起了，父母双方仍然关心他、爱他。哪怕将来出现了继父或者继母，父母仍会爱他，让孩子逐渐接受这一事实，完成心理上的跨越。如果处理好了，单亲家庭对孩子只能算多了一次特殊的经历，心理上的负面影响不会太大。

　　不要轻易判断孩子早恋

　　早恋行为是被心理学家否定的，但同样被心理学家否定的是家长对早恋的扩大化，无端把纯洁的友情当成爱情，也会伤了孩子。这些家长把早恋视为洪水猛兽，戴着有色眼镜对孩子正当的交往严加干涉，在同龄人面前伤害孩子的自尊心，造成孩子厌学、厌世，出现抑郁倾向。

　　孩子是非常需要到年龄相仿的小朋友当中去交往的，但是到了青春期，孩子对性产生了好奇，这不仅要求父母恰当地给予性教育，还要求父母正确区分恋情和友情。两者的区别在于恋情是带有排他性的，友情是没有排他性的。也就是说排斥其他的东西，两个人在一起，不允许第三者参与，这就带有排他性，这就叫做恋情；两个人在一起交往，希望别人参与进来，这就叫做友情。所以，孩子之间不管是和男的接触，还是和女的接触，只要不带有排他性，就叫做健康的好的感情，父母就要支持。

　　如何对孩子做快乐教育

　　杜博士指出，孩子从小性格的形成与父母早期的教育有很大关系。想让孩子快乐一生，父母也要从小进行快乐教育。

　　(1)让孩子自己选择让孩子自由地做一些选择，是培养他形成快乐性格的一个重要因素。当然，父母在大多数事情上不能不做主，但有些事让孩子做决定也无妨。

　　(2)与人和睦相处与人关系融洽是快乐的一个重要条件。父母可以尽量安排孩子常与别的孩子一起玩。

　　(3)别把孩子宠坏给孩子太多会令他们误以为追求物质就是快乐之源。

　　(4)培养广泛的兴趣快乐的人过的生活很平衡，因此他们可从多方面得到快乐。

　　(5)教导孩子不屈不挠做父母的要指出任何困难情况都会有一线转机，倘若经过努力也没能扭转情况，父母便应帮助孩子寻求安慰自己的办法。教导孩子做些平复他们心情的活动。

　　(6)建立快乐幸福的家帮助孩子寻找持久快乐的最佳方法之一就是父母自己生活得快乐，而且要向孩子解释为什么他们感到快乐。