25岁才算长大成人

　　受访专家：

　　王大龙，中国教育学会家庭教育专业委员会副会长

　　韩海英，北京安定医院临床心理博士

　　一直都认为18岁是成年的标准线，不过日前，英国BBC、《家庭心理学杂志》等媒体刊发研究和调查显示，综合大脑发育、荷尔蒙分泌、社会变迁影响等因素衡量，如今人类的青春期不再结束于18岁，现代人也许25岁左右才真正长大成人。

　　18~25岁是青春后期。中国教育学会家庭教育专家委员会副会长王大龙解释，其实25岁人才成熟是有科学根据的。从生理上来讲，18岁的时候虽然身体器官基本发育成熟，但是大脑前额叶皮层发育成熟却要到25岁左右。人的情绪自控能力、自我意识和判断能力主要受前额叶皮层影响，当这部分发育完善后，人们对自己情绪、行为的控制能力才能更完善。以前我们总说年轻人比较冲动，控制不住自己的情绪和行动，原因就在这儿。

　　“其实18岁到25岁左右应该属于青春后期，”王大龙觉得，这段时间主要是年轻人发展自己认知的重要阶段。他们的大脑会暴风骤雨般飞速发展，独立处理自己遇到的事情，完善自我控制和自我约束，同时考虑事情也比较平衡。

　　不仅生理上，心智发育也要到25岁时才比较成熟。北京安定医院临床心理博士韩海英给大学生做情绪管理辅导时发现，很多生理上已经成熟的大学生其实心理上仍然是个孩子，他们智商很高，但情商却很差。很多人不知道怎么独立处理自己的生活、适应环境、交友等等，他们也因此产生了很大的焦虑感。而在25岁，人们已经踏入了社会，初步经历了社会风雨的洗礼，心智得到了较大的发展。

　　正确面对成人前的分离焦虑。现代人越来越晚熟，很多人甚至拒绝长大。韩海英表示，这是因为现在很多的独生子女往往是家庭过度保护的对象，一些独生子女缺乏处理与同伴关系的经验，甚至不知道怎么跟同学、同事、配偶相处，想问题只从自己角度出发，不考虑他人，造成心灵成长受阻。

　　步入社会后，有的人面对问题会学着自己解决，并在解决问题的过程中逐渐成熟。但另一部分人面对问题时却把困难抛给父母，一想到要脱离父母自己独立生活就很焦虑。

　　“这跟孩子刚上幼儿园时哭得很厉害一样，都是一种分离焦虑。这种成人前的分离焦虑是人们成熟前所必须要经历的。”韩海英说，面对成人前分离焦虑，人们的做法很不一样。有的人就挺过去了，有的人因为害怕就退回了原生家庭，在父母面前做起了啃老族。正确的做法应该是承认它并且去积极面对它，尝试着独立去处理自己的生活，弱化原生家庭的影响。不要一有困难就找爸妈，经历了这一段过程，心理上才能真正的成熟起来。

　　大学是成熟前最重要时期。成年人的标准在心理角度上应该表现在情绪的稳定性、处理压力的能力和对人际关系的处理能力上。怎么才能让年轻人早点“成熟”起来呢？

　　王大龙建议，家长要多给孩子一些跟同龄人相处的机会。人成熟是一个社会化的过程，如果孩子一直封闭在家里，那么成熟的过程只会越来越慢甚至停滞。多让孩子参加一些课外活动，尤其是体育活动，这能促进孩子发展责任感和协作精神，有助于孩子成长。家长也要多鼓励孩子承担一些家务活动，认识到自己对家庭的责任感。

　　韩海英认为，大学时期应该是人们成熟前最重要的时期。因为很多孩子上大学前都没有独立生活过，所有问题都是家人在处理。而到了大学这个相对社会化的环境，会被逼着自己处理问题。她建议一定要抓住这个最重要的时期，在大学期间多多参加一些社会实践，多跟同学们相处。家长也要在这一阶段对孩子多多鼓励，帮助他们分析遇到的事情，给出好的经验指导，放手让孩子自己处理，而不是全部代劳。健康时报记者 杜文明