维生素D对抑制乳腺癌确有益

　　抗氧化剂“吃比不吃好，反正吃不坏”？许多乳腺癌患者为了早日恢复健康，常常大剂量补充单种抗氧化剂，这种现象在广东地区尤为普遍。广东省人民医院乳腺科王坤主任医师则表示，乳腺癌患者吃维生素A、C、E或微量元素硒，不但不能防癌，反而会促进癌症的发展。但维生素D对乳腺癌患者的确有益，它对肿瘤的控制和后续的预防方面都有积极的作用。

　　许多乳腺癌患者认为抗氧化剂“吃比不吃好”，对吗？

　　这种做法会“吃坏”身体。不仅单种抗氧化剂(如维生素A、C、E和微量元素硒)不能大剂量补充，复合维生素同样不能。每日至多一片，没有医生处方可以不吃。长期使用饮食补充剂或保健品并没有生存益处，甚至可能有害，因此必须谨慎使用。一般癌症患者不建议使用饮食补充剂，尽量从饮食中获取各种营养。只有缺乏某种维生素或微量元素时，才建议补充。

　　补充抗氧化剂是否真能抑癌？

　　这些年，抗氧化剂和富含抗氧化物的食物，被认为是防癌抗老化的灵丹妙药。但据最新研究，至今大部分抗氧化剂的临床试验均没有抗癌保护效应，服用强力抗氧化剂反而会导致癌症或加速癌症发展，在化疗期间补充还会影响疗效。

　　听说维生素D对乳腺癌患者有好处？

　　研究发现，乳腺癌患者体内普遍严重缺乏维生素D，而维生素D对肿瘤的控制和后续预防方面都有积极作用。美国肿瘤临床协会近日发布的新科研成果显示，若女性患维生素D缺乏症，一旦患上乳腺癌，扩散和致死的风险可能比其他女性高。

　　如何知道自己体内的维生素D含量是否正常？

　　测试人体内维生素D含量的技术已实现突破，通过抽血便可测得，且已列为常规。但目前开展这个项目的医院不多，广东省人民医院是其中一家。乳腺癌患者在补充维生素D前建议先检测体内的维生素D含量，以便合理补充。

　　乳腺癌患者如何补充维生素D？

　　医学分析表明，将维生素D摄取量增至1000IU /d，可降低乳腺癌50%的患病几率。因此，乳腺癌患者可每天补充1000个单位的维生素D。由于内分泌治疗的用药会引起乳腺癌患者骨质的流失，建议钙和维生素D一起补。此外，还可以通过多吃维生素D含量高的食物，并适当晒太阳来补充。维生素D在动物的肝、奶和禽蛋中含量较多，鱼肝油中的维生素D含量尤其丰富。

　　解答专家

　　广东省人民医院乳腺科主任医师 王坤

　　采写：南都记者 曾文琼 实习生 曾婉钰 通讯员 张丹娜