晒太阳PK维生素D剂哪种更适合宝宝补D？

　　维生素D到底应不应该补？晒太阳是不是对孩子补D更有益？

　　“正常的孩子是不会缺乏维生素D的。但是对于婴幼儿这个特殊的群体来说，是非常需要维生素D的。”沈阳市妇婴医院儿保科主任高英指出，维生素D对于孩子的生长发育具有重要意义，维持血钙的水平稳定以及体内钙和磷的正常水平。对于促进骨骼的矿化，肌肉收缩，神经传导的发育等都是必须的，同时维生素D还具有免疫调节功能。处于快速生长发育期的婴儿对维生素D的需求量相对较大。而母乳中维生素D的水平较低，因此需要适当补充。

　　适当补充维生素D是很有必要的，尤其是对于早产儿、双胞胎、冬季或梅雨季节出生以及人工喂养的婴儿来说尤为重要。缺乏维生素D会影响宝宝身体对钙的吸收，出现多汗、夜晚啼、方颅，甚至佝偻病等。因此，服用维生素D剂与晒太阳同等重要，家长切莫忽视。

　　华商晨报 华商响网主任记者 张杨