如何给宝宝选择合适的牙膏、牙刷

　　给宝宝购买牙刷牙膏时，可以带上宝宝，让宝宝挑选自己喜欢的款式，以提高宝宝对刷牙的热情和期待，对宝宝学习刷牙有帮助。​

　　关于牙刷​

　　刷头：要根据宝宝的年龄来确定牙刷刷头的大小。2-3岁时，牙刷头的长度应为2.0-2.5厘米，宽度为0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛。每排3-4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。之后随着年龄的增长，可选择稍大的刷头。​

　　刷毛：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛2种。尼龙丝毛牙刷比较符合宝宝的牙齿特性。它弹性好，按摩均匀，有利于幼儿口腔保健。而且幼儿一般要使用片软性牙刷，这样才不会磨损牙齿和牙龈。在买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬；刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，表示比较软。​

　　关于牙膏​

　　现在牙膏的品种很多，有含氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。无论是普通牙膏，还是药物药膏，它们的主要成分都是碳酸钙粉、少量发泡剂，还有黏合剂和芳香剂。总的来说，含氟牙膏是预防龋齿比较好的药物牙膏。但使用不当，宝宝会容易得氟牙症。建议3岁以下的宝宝最好要么不使用含氟牙膏，要么选择氟含量较低的儿童牙膏。也可以选择具有天然水果味的牙膏，刺激性小，可引起宝宝的味觉兴趣，但要防止宝宝吞吃。​

　　另外，宝宝每次牙膏的使用量大约只需黄豆般大小就够了，最多不超过1厘米。刷完牙后要把牙膏漱干净。​文/玛丽医生