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十四个月宝宝饮食不好应该注意什么?

  用户:刘老师您好,我家女宝十四个月,身高体重都长的不好,身高72厘米,体重17.5斤,老是消化不好,请问在饮食上应该注意什么?一般情况一天应该喝多少奶吃多少副食?望回复,谢谢您!

  回答专家刘遂谦(临床营养师,澳大利亚营养师协会认证“督导营养师” )

  按理说,14个月的宝宝,每天应当三餐,搭配适量水果及500ml左右的奶。每餐的量因个体差异无法给您确切回答,但至少应当能保证身长体重的增加。建议 您带宝宝去保健医生处做个全面查体,如有消化问题,及时发现并解决。饮食上,谷类和油类食物的量要保证,肉蛋鱼豆腐等酌情。

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