面对寒流 别把宝宝包太严

　　最近天气异常寒冷，很多家长因此把宝宝包得严严实实，既不带孩子出门游玩，也不再去早教中心和幼儿园上课了。专家表示，过分保护其实对孩子的健康很不利。

　　健康专家表示，面对寒流首先要做好孩子的保暖工作，特别是脚部保暖。婴幼儿脚部着凉，可导致全身供血不足，降低抵抗力。因此，父母要注意给孩子的脚部保暖，睡前用40℃热水给孩子泡泡脚。

　　其次，要为孩子创造良好的生活环境。家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。冬天室温以18-22℃，相对湿度以45%-55%为宜。

　　最后，要常带孩子到户外适当运动。经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对天气变化的适应能力和抵抗力。 文/胡言