如何培养出不爱吃甜食的宝宝

　　我们家宝贝儿特别爱吃甜食，每次喝粥还要加点儿糖，白开水一律不喝，只喝甜饮料。真拿她没办法!　　

    不妨先问问自己这些问题：

　　·给宝宝选择的牛奶或者配方奶的口味是否过甜?在给宝宝煮牛奶时，是不是还要加糖?

　　·是否过早地让宝宝接触了果汁?在给小宝宝添加果汁时，是否注意到要用适当比例的水稀释?

　　·是否经常给宝宝喝甜饮料?

　　·家里是否也有人和宝宝“志同道合”，也很喜欢吃甜食?

　　这些方法也许对你有所帮助：

　　·宝宝口味的培养要从小做起。在宝宝8个月前，给宝宝制作辅食时，不要放糖。

　　·不要让小宝宝过早接触果汁，在给他喝果汁时，要用一定比例的水加以稀释，以免口味过甜。

　　·不要给宝贝喝过多的饮料，宝贝补充水分，最好的解渴饮料莫过于白开水，如果宝贝一时适应不了，可以在白开水中加入少许鲜榨果汁调味。

　　·改变家庭饮食习惯，逐渐减少甜品，无论是主食还是炒菜，都尽量不放糖。