轻妈妈 > 成长指标

让孩子尝试赤足锻炼

  在日本,把“赤足训练”当作一门正式课程的学校已有200多所,爱知大学附属幼儿园耗资600万日元,将院内地面铺上红土,让孩子们赤脚在泥土上尽情玩耍。

  脚部血液循环的好坏,与脑、骨盆内的血液循环密切相关。赤脚对锻炼踝关节的柔软性至关重要。让孩子经常赤脚活动,有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢,并调节植物神经和内分泌功能。实践证明,儿童经过一段时间的赤足训练,体质明显增强,身高、体重增加很快,大大减少了幼儿扁平足畸形的发生率。

标 签:
(责任编辑:admin)
  • 备 孕
  • 怀 孕
  • 分 娩
  • 新生儿
  • 婴 儿
  • 幼 儿
  • 学龄前
轻妈妈特卖 关于我们 广告合作 媒体合作 投稿指南 免责声明 联系我们
轻妈妈网版权所有
Copyright © 2005-2017 www.qingmama.com
all rights reserved
湘ICP备05004075号

联系邮箱:da.wei#foxmail.com
联系QQ:88_50_99_79