宝宝咋过冬 妈妈谈经验

　　记者在一些网友和读者当中针对如何让孩子健康过冬进行了小调查，看看有什么值得借鉴的吧。

　　宝宝：奇奇 (1岁半)

　　妈妈经验：勤换尿布勤洗澡

　　冬天是宝宝易患病的季节，要多给宝宝洗澡，勤换尿布，白天多让宝宝晒太阳。被褥也要经常晒。天冷时要注意家中通风，不能紧闭门窗。不要因为担心宝宝受凉，将他们捂个严严实实。

　　宝宝：程程(3岁)

　　妈妈经验：别穿太厚

　　冬天在屋里待的时间比较长，但也要多带宝宝出去玩玩，享受享受“空气浴”。特冷的时候，要注意孩子的保暖，但也不能穿得过多，因为这样会降低机体对外界温度变化的适应能力，反而容易感冒。

　　宝宝：牛牛 (4岁半)

　　妈妈经验：坚持凉水擦脸

　　我们一年四季都坚持用凉水给宝宝擦脸，冬天也不放弃，这样可以增强宝宝身体的抵抗能力。还有就是冬天出门最好戴口罩，宝宝进门以后，不要急着给他脱外衣。可以先把扣子解开，等暖热了再脱。如果室内温度不是太高，最好给宝宝加一件小背心。

　　宝宝：沐沐(3岁)

　　妈妈经验：坚持每天散步

　　沐沐从满月开始，家人就有一个习惯，每天都会带着宝宝下楼转转，从未间断，为的是提高宝宝对温差的适应能力以及身体的免疫力。冬天出门散步，无非是裹得稍微严实一点，每次出去散步，宝宝也很愉快。饮食方面，冬天让孩子多喝蔬菜水，如白萝卜、胡萝卜水，加点冰糖，宝宝很爱喝，还能起到润肺、排毒、预防感冒的作用。

　　宝宝：豪豪 (4岁)

　　妈妈经验：多晒太阳

　　冬天，小孩子特别容易感冒发烧，我就时常带他晒晒太阳。冬天的太阳很温暖，更重要的是，能促进钙、铁等元素的吸收。记者 王雁蕊