孕期性生活 何时要“亮红灯”？

　　我是一名孕妇，在怀孕期间，仍然与丈夫有性生活，而且有时会有性高潮。刚开始，我们以为这样也没关系，并没有特别在意。但是，最近我在网上看到一个相关讨论，说怀孕期间女方过性生活、有性高潮对宝宝不好。自从看了这个讨论后，我便有些担心了，也没有再和丈夫同房，生怕影响了宝宝的健康。但丈夫还是有那方面的要求。请教专家：孕期能过性生活吗？我们应该怎么安排才好呢？

　　孕期的性生活问题是女性中常见的困惑，但由于这一话题比较敏感，很多女性羞于启齿。孕期是女性的特殊时期，全身各个器官、系统都会发生一系列生理变化，同时也是性生活的“特殊时期”，多数女性性欲会减退。孕期性欲改变可由社会心理因素及生活方式的改变引起，与妊娠期间性激素水平变化较大也有一定关系。孕期不同阶段，性生活的要求也不尽相同。

　　怀孕初期：红灯

　　妊娠12周以前（怀孕前3个月）应避免房事。此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎与子宫蜕膜的联系尚不牢固，为流产好发时期。性高潮时易发生子宫收缩，增加流产的危险。有流产史的孕妇、孕期曾有少量阴道流血、孕妇年龄较大者，更应禁止性生活。另外，孕妇在早孕期常有不同程度早孕反应，如乏力、恶心、呕吐或食欲不振等，因而对性的兴趣会降低，配偶应理解、关怀和体贴妻子。

　　怀孕中期：黄灯

　　怀孕中期是指妊娠第12~27周（怀孕4~7个月）。此期内虽可同房，但为避免对妊娠子宫的压迫累及胎儿，须适当调整性生活的体位、姿势和时间。比如，可采取女平卧，臀部放于床沿，配偶站立的姿势进行或侧卧位，动作要轻柔。

　　患妊娠期高血压的孕妇，为避免血压上升，应禁忌性生活。

　　前置胎盘孕妇，为防止同房刺激子宫收缩，导致出血，也应禁忌性生活。

　　怀孕晚期：黄灯

　　妊娠28~36周（怀孕7~9个月）属于怀孕晚期。由于孕妇体重迅速增加、腹型膨大、全身负荷加重，给日常生活及活动带来不便，性欲也低下，故此期应减少同房频率。

　　妊娠末4周：红灯

　　孕期的最后一个月，应严禁性生活，因为此时同房可引起胎膜炎，增加胎膜早破、早产及产褥感染的危险。

　　小贴士：

　　性生活可因以下因素引发子宫收缩，可能影响正常的怀孕进程：①直接刺激子宫颈，引起子宫收缩。在妊娠期，子宫增大，盆腔支持组织松弛，子宫颈下移；在妊娠晚期，胎儿先露部下降、入盆，子宫颈随之下降。②性高潮导致子宫收缩。③精液中的前列腺素及化学物质刺激子宫收缩。④刺激乳房和乳头，也可诱发子宫收缩。