产科男医生教你做幸福准妈妈

　　情感剧《产科男医生》正在东方、江苏、深圳三大卫视播出，这部电视剧一经播出便吸引了众多女性关注，其中不乏准妈妈。在长沙市妇幼保健院，也有这样一群产科男医生，他们以自己的临床经验及体会，教大家如何成为幸福的准妈妈。

　　产科男医生胡科：

　　备孕期最好不用化妆品

　　爱美之心，人皆有之。即使是备孕女性，也希望自己怀孕后会是韵味十足的准妈妈，所以，总不忘用化妆品来美饰自己，要提醒的是，孕期是特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化而变得敏感、抵抗力下降，而很多化妆品都含有化学制剂，尤其是美白产品，这些化妆品很可能会透过皮肤进入血液，对卵子产生不良影响，影响怀孕。所以，爱美的女性在准备怀孕的同时，就要开始远离化妆品。

　　产科男医生徐阳：

　　孕前多运动

　　许多女性最怕的就是生完宝宝后身姿变得臃肿，往往会在产后痛下决心减肥，但又担心减肥会影响新生儿的哺乳。

　　其实，保持身材产前运动最合理也最健康。科学的运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕妈妈体内激素的平衡，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进胎儿发育和日后宝贝身体的灵活程度，同时有助于减轻准妈妈分娩时的难度和痛苦。

　　张蓓