影响生育的这些坏习惯，你有吗？

　　拥有一个健康可爱的宝宝是每对夫妻的愿望，但是可怕不孕不育却毫不留情的打破了很多人幸福梦，这其中除了有疾病的原因，还有些影响生育的坏习惯，下边就一起看看影响生育的这些坏习惯，你有吗？

　　1、反复人工流产。流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片， 很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

　　2、吸烟。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕症。烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产；到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。所以不管是准备要宝宝还是已经怀上宝宝的女性，都应远离香烟。

　　3、盲目减肥。一到夏天，减肥就被提上了日程。然而盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

　　4、经期性生活。经期性生活会增加两种病症的患病风险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。所以，月经期间最好不要有性生活。

　　5、性传播疾病。在一切性传播疾病中，衣原体和淋病最为危险，经常毫无症状，在不知不觉中引发了盆腔炎，造成不孕症，因此，对你的健康和幸福负责，一定要慎重选择性伴侣。

　　6、精神紧张压力过大。正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。