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可口小凉菜:凉拌西瓜皮

  凉拌西瓜皮

  用料

  小米椒 2个

  香菜 1根

  酱油 1汤匙

  醋 1汤匙

  蒜蓉 1茶匙

  西瓜皮 半个

  花椒油 1茶匙

  辣椒油 1汤匙

  盐 1/2茶匙

  做法

  1. 准备食材。

  2. 西瓜皮削皮洗净后,切成薄皮;小米椒切圈;香菜切段备用。

  3. 切好的西瓜皮放入大碗中,放入小米椒、香菜,调入盐、酱油、醋、辣椒油、花椒油、蒜蓉拌匀,放入冰箱冷藏10分钟左右即可食用。

  美食背后的故事

  中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,随手丢弃十分可惜,加作料稍稍腌拌一下,就是夏日一道可口的小凉菜。

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