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健康美食:空气炸锅烤三文鱼头

  空气炸锅烤三文鱼头

  用料

  三文鱼头 1个

  柠檬 1个

  白酒 1汤匙

  海盐 适量

  做法

  1. 准备食材。

  2. 三文鱼头对剖成两半,用白酒从内到外抹一遍,再抹上海盐,腌制5分钟。

  3. 空气炸锅设200度预热5分钟。

  4. 腌好的三文鱼剖面朝上,摆放在空气炸锅的专用鱼盘中。

  5. 放入空气炸锅中,烤7分钟后取出,挤上柠檬汁即可食用。

  美食背后的故事

  烤三文鱼头是一道比较经典的日式料理,这次试试用空气炸锅来制作吧,做起来更快捷,而且无需刷油,只利用鱼头本身的油脂成分即可,更加健康哦。

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