妈咪爱心早餐——翡翠虾仁蛋饼套餐
翡翠虾仁蛋饼套餐
(一)翡翠虾仁蛋饼
原料:西兰花、虾仁、玉米粒罐头、鸡蛋、儿童奶酪、玉米淀粉、食盐、植物油
做法:
1、虾仁洗净,去虾线,切小丁,加姜汁腌渍15分钟。
2、西兰花洗净,用沸水焯过,切成粒。
3、玉米粒罐头沥干水分,玉米粒备用。鸡蛋打散,搅拌均匀。
4、将备好的虾仁、西兰花、玉米粒放入碗中,加入蛋液、奶酪、玉米淀粉和少许食盐搅拌均匀。
6、平底锅倒油烧热,舀取步骤4中的原料,摊入锅中,用小火煎成两面金黄的圆饼即可。
(二)红薯米糊
原料:大米、小米、红薯、玉米碴
做法:
1、将大米、小米、淘洗干净。
2、红薯洗净去皮,切小丁。
3、备好的大米、小米、玉米碴和红薯放入全自动豆浆机中,加水至上下水位线中间,
选取米糊模式,程序结束后倒入杯中晾凉即可饮用。
制作提示:制成的米糊可根据口味加少许冰糖或砂糖调味。
(三)鲜枣
原料:鲜枣。
做法:鲜枣洗净即可装碗。
本文选自新浪育儿博主明踪莉影 阅读原文
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(责任编辑:admin)
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