妈咪爱心早餐——金枪鱼迷你汉堡套餐

金枪鱼迷你汉堡套餐

　　(一)金枪鱼迷你汉堡

　　原料：小餐包、泉水浸金枪鱼罐头、生菜、胡萝卜、黄瓜、水煮蛋、沙拉酱、白胡椒粉

　　做法：1、金枪鱼罐头沥干水分，取出鱼肉，撕碎。

　　2、胡萝卜、黄瓜分别洗净，胡萝卜去皮切末，黄瓜切片。

　　3、生菜洗净，撕成小片，沥干水分。水煮蛋去壳，切碎。

　　4、将备好的金枪鱼肉、胡萝卜、水煮蛋，加少许沙拉酱、白胡椒粉拌匀做成沙拉。

　　5、小餐包从中间切开，但不切断，铺上生菜叶和黄瓜片，再盛取适量金枪鱼沙拉夹在中央即可。

　　贴心提示：1、金枪鱼罐头分泉水浸和油浸等多种口味，我认为泉水浸的更适合给孩子当早餐。

　　2、小餐包能自制最好，如果不会做，可以到正规的西点房购买。

　　(二)奶香南瓜羹

　　原料：南瓜、牛奶

　　做法：1、南瓜洗净，去皮，切小块，入蒸锅内煮至熟软。

　　2、将蒸好的南瓜放入搅拌机内搅打成泥状。

　　3、做好的南瓜泥放入汤锅内，加牛奶用小火煮沸，搅拌续煮至细腻粘稠状即可。

　　贴心提示：用搅拌机将南瓜搅成泥能使南瓜羹的口感更细腻，若没有搅拌机，可用勺子捣成泥状。

　　(三)桃子

　　原料：新鲜桃子   做法：桃子洗净，切片装盘。

　　本文选自新浪育儿博主明踪莉影   阅读原文