奶油松仁南瓜蓉
材料:黄瓜50克,松仁1小把,日本小南瓜1个,有机植物色拉酱和有机植物色拉汁适量
做法:
1.黄瓜切末,松仁打成粉末;
2.小南瓜蒸熟,压成茸;
3.将上述材料加入有机植物色拉酱拌匀,用勺子装入磨具,再淋上有机植物色拉汁,即可食用。
点评:适合10个月以上的宝宝。
菜谱、制作/杜心胜 点评/陈莹臻(上海中医药大学医学硕士)
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