美味辅食:土豆煎饼(图)

  (适合10个月以上宝宝)

  原料:土豆1个、面粉2勺、葱少量

  做法:

  1. 将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。

  2. 土豆放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。

  3. 平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

  提示:饼做得大小要适合宝宝拿在手里,如果做得大了,可用刀切成几块。

  文/LILY  指导专家/中国农业大学营养学博士 范志红

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