轻妈妈 > 营养饮食

秀色可餐小菜:青菜烩虾米

  青菜烩虾米

  用料

  海米     50g

  小油菜   250g

  小米椒   1个

  蒜末     5g

  白砂糖   5g

  盐       3g

  白胡椒粉 3g

  芝麻香油 5ml

  水淀粉   10ml

  油       10ml

  做法

  1. 海米泡好切碎;小油菜掰下叶片洗净,放入沸水中焯熟捞出。焯熟后的小油菜如图在盘中围放成一圈。

  2. 叶子部分按顺时针方向一片叠一片捋好。

  3. 用筷子将叶子部分整理成一朵紧实的花。

  4. 小米椒切细丝装饰在花儿上:在“花”的顶部点缀上“花蕊”——辣椒丝。

  5. 中火烧热锅中的油,下入蒜末和海米碎炒香,调入盐、糖、胡椒粉,加入少许水煮香,用水淀粉勾芡,滴上芝麻香油,淋在小油菜周围。

  特色

  古话说“秀色可餐”,美食除了满足口腹之欲,还要足够养眼。将最家常的小油菜,摆放成一朵怒放的花儿,让普通的食材变得不再普通。

标 签:
(责任编辑:admin)
  • 备 孕
  • 怀 孕
  • 分 娩
  • 新生儿
  • 婴 儿
  • 幼 儿
  • 学龄前
轻妈妈特卖 关于我们 广告合作 媒体合作 投稿指南 免责声明 联系我们
轻妈妈网版权所有
Copyright © 2005-2017 www.qingmama.com
all rights reserved
湘ICP备05004075号

联系邮箱:da.wei#foxmail.com
联系QQ:88_50_99_79