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下饭菜:酸豇豆肉末炒粉条

  酸豇豆肉末炒粉条

  特色

  荤素搭配,营养色彩都不错。不过,下饭才是王道。

  用料

  粉条      150g

  酸豇豆      150g

  肉末      150g

  彩椒      100g

  青椒      1根

  红辣椒      2根

  大葱      10g

  姜      5g

  生抽      10ml

  老抽      5ml

  花椒      5g

  盐      5g

  油      30ml (2汤匙)

  嫩肉粉      2g

  做法

  1. 葱切丝,姜切末,酸豇豆切粒,彩椒、青椒、红辣椒切丁备用。

  2. 肉末调入生抽、老抽、姜末、嫩肉粉、食用油,搅拌匀均,使之上色、入味。

  3. 将粉条浸泡2小时至软,剪成六七公分的小段。这样炒起来不会粘在一起,方便夹取。

  3. 大火烧热炒锅中的油至七成热,放入腌好的肉馅,炒散,炒到肉馅断生即可盛出。

  4. 锅里放入1汤匙油,爆香花椒、葱、姜,放入粉条,调入盐,将粉条炒散。随后放入酸豇豆炒匀,再放入肉末一起翻炒,最后加入青椒、彩椒、红辣椒粒,充分炒匀,使各种原料的味道融合,关火起锅。

  小贴士

  食材细碎,味道酸辣浓厚,非常好的下饭菜

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(责任编辑:admin)
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